Terapie slovem
Když je člověk opravdu vyslyšen, otevírá se cesta k uzdravení. Bezpečný prostor, kde prožiješ emoce a přijmeš je.
800 – 1 500 Kč
Jsem Markéta — celostní terapeutka, dula a průvodkyně rituálů. Už přes 500 žen mi dalo svou důvěru na cestě k sobě samým. Pojď, projdeme ji spolu.
Nemusíš dorazit „opravená". Stačí, že přicházíš. Zbytek uděláme spolu — krok za krokem, v klidu a bez soudů.
Cítíš se jako bys „fungovala", ale ne žila? Tělo ti posílá signály a ty je už nemůžeš přeslechnout.
Těhotenství, porod, šestinedělí, mateřství — nebo rozchod, ztráta, přerod. Potřebuješ, aby ti někdo držel ruku.
Toužíš po vědomější sexualitě, opravdovosti ve vztazích a návratu ke své ženské síle.
Každé sezení je šité na míru — tomu, co přinášíš, i tomu, co tvoje tělo a duše právě potřebují.
Když je člověk opravdu vyslyšen, otevírá se cesta k uzdravení. Bezpečný prostor, kde prožiješ emoce a přijmeš je.
Certifikovaná dula 10+ let u České asociace dul. Pohotovost od 37. týdne, v ceně dojezd do 50 km, poporodní návštěva i laktační poradenství.
Individuálně nebo v páru. Propojení tělové terapie a vědomé sexuality — hranice, komunikace, smyslová vnímavost.
Víc než fyzická relaxace. Jemné masážní techniky, léčivé nástroje a zpěv — prohloubení procesu uzdravení a vnitřní obnovy.
Jemná, uvolňující a hluboce relaxační masáž pro ženy. Uvolnění napětí, probuzení ženské energie, pocit bezpečí.
Rituál Rozchodu, Zavírání kostí, Čištění ženské linie, Předporodní rituál. Šité na míru tvé životní kapitole.
Po narození dcery jsem sestoupila z divadelního jeviště a začala poznávat sebe samotnou. Přírodní léčitelství, psychosomatika, tradiční čínská medicína, dramaterapie, škola pánevního dna, masérské kurzy — všechno jsem nasávala a zkoušela na sobě.
Můj první porod jako dula přišel v karvinské nemocnici. Dula Marcelka, která mě tam vedla, zemřela na rakovinu. Před odchodem doporučila své těhotné dceři, ať ji k porodu doprovázím já. Od té doby jsem provázela více než 500 vědomých porodů. A pořád se učím.
Vím, že první krok bývá nejtěžší. Proto jsem ho pro tebe udělala co nejjednodušší — bez tlaku a bez závazku.
Pošleš mi krátkou zprávu nebo si rovnou rezervuješ úvodní konzultaci. Nemusíš vědět, co přesně potřebuješ — stačí, že cítíš, že je čas.
Krátké nezávazné povídání přes telefon nebo video. Zjistíme, jestli si sedneme a co ti bude nejvíc sloužit.
Osobně v Ostravě, v chaloupce v Jeseníkách, u tebe doma, nebo online. Ty vybíráš, co ti sedne.
Společně najdeme tempo, které ti vyhovuje. Žádné balíčky, žádné závazky — jen upřímná péče, jak ji potřebuješ.
Reference, které mě drží při zemi a připomínají mi, proč tu jsem.
Markéta je člověk na správném místě. Doporučuji každé ženě, aby si dopřála ten luxus mít u porodu dulu — a ideálně právě Markétu.
Pro mě jsou masáže u Markéty opravdu plné péče, která mě vždy naplní i mentálně. Neznám naplněnější chvíli péče o sebe.
Byla jsi naprosto perfektní. Moc dobře si pamatuji, jak jsi přesně věděla, co potřebuji — jako bys viděla dovnitř.
Masáž s Markétou je prostě zážitek přesahující očekávání od normální masáže. Kromě té skvělé masáže si odnáším i kus sebe zpátky.
Vyber si, co ti bude nejvíc sedět. Prostor je vždycky klidný, teplý a bezpečný — ať už se vidíme osobně, nebo přes obrazovku.
Klidná místnost pro individuální terapii, masáže a pravidelná setkání pro ženy.
Dřevěná chaloupka v přírodě. Víkendové pobyty, rituály a dny ticha — pro návrat k sobě.
Ostrava, Havířov, Třinec, Frýdek-Místek — přijedu, kam potřebuješ. Ideální pro předporodní péči.
Videohovor z pohodlí tvého domova. Stejně pomalu, vědomě a v kontaktu — jen přes obrazovku.
Především pro ženy — v jakékoliv životní fázi. Pracuji s úzkostí, vyhořením, tématy vztahů, sexuality, těhotenství, porodu, mateřství, ztrát a přerodů. Přicházejí ženy od 20 do 60+ let.
To záleží jen na tobě. Někdo přichází jednorázově, někdo pravidelně několik měsíců. Nenutím tě do balíčků ani dlouhodobých závazků — jdeme tvým tempem.
Začínáme krátkou 20minutovou konzultací zdarma, abychom zjistily, jestli si sedneme. Pak se potkáme osobně nebo online, popovídáme si o tom, co tě trápí, a společně najdeme cestu dál.
Ceny se pohybují od 800 Kč za konzultaci do 2 500 Kč za delší prožitkové setkání. Přesný ceník najdeš u jednotlivých služeb nebo ti ho ráda pošlu přes mail.
Naprosto. Všechno, co si řekneme, zůstává mezi námi. Jako certifikovaná dula a terapeutka dodržuji přísný etický kodex mlčenlivosti.
Pomalé čtení, hluboké myšlenky. O ženství, terapii, vztazích a cestě k sobě.
Reelky z WOMAN FLOW na Lanade Joga, zamyšlení nad perimenopauzou, zastavení se u šálku kakaa. Pokud tě baví pomalá cesta k sobě, tohle je místo, kde se potkáváme mezi sezeními.
To je v pořádku. Pokud chceš zůstat v kontaktu, nech mi e-mail — občas ti pošlu krátký text o ženském zdraví, těhotenství, vztazích a cestě k sobě. Na uvítanou ti pošlu meditaci Spočinutí sama v sobě, kterou si můžeš pustit kdykoliv potřebuješ.
Bez spamu. Bez prodejních triků. Jen to, co má smysl.
Bezplatná 20minutová konzultace přes telefon. Bez závazku. Zjistíš, jestli si sedneme — a pak už rozhodneš ty.